ランナー体操とは?

♪ 走る走るおれたち~流れる汗もそのままに~ ・・・・♪
爆風スランプの大ヒット曲“RUNNER”にあわせた全身運動が誕生しました。その名は「ランナー体操」。
幅広い世代に親しまれる“RUNNER”は、マラソン大会や運動会など、様々なスポーツのシーンで愛される、定番中の定番ソング。
その不動の名曲が、なんと準備体操になりました!
日本の準備運動といえば、ラジオ体操。でも、ただラジオ体操をやるだけでは、準備運動としては不足しがち。
専門家によると、ラジオ体操の後にストレッチをプラスしてしてから運動を始めることが本来望ましいそう。
ランナー体操は、そこに着目しました。
ラジオ体操だけではカバーし切れなかった部分も含め、約4分間の中に様々な要素を凝縮。
心を熱く震わせ、楽しみながら体をほぐすことができる、新しい形の準備体操。それが「ランナー体操」です。